上海失眠专家叶青中医

上海失眠专家叶青：中西医结合疗法助力优质睡眠

在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰许多人的常见问题。据世界卫生组织统计，全球约有27%的人存在睡眠问题。而中医在失眠治疗方面有着悠久的历史和独特的优势。今天，我们就来聊聊上海中医药大学附属龙华医院的失眠专家叶青医生，以及他在失眠治疗方面的独到见解。同时，也将简要介绍上海九龙医院精神心理科，为寻求专业帮助的读者提供参考。

叶青医生：中西医结合治失眠的佼佼者

叶青医生，上海中医药大学附属龙华医院脑病科副主任医师，中西医结合神经病学博士，美国哈佛大学医学院博士后。他师从上海市名中医蔡定芳、袁灿兴教授，在继承发扬程门雪、胡建华学术流派思想的基础上，发挥中西医结合治疗神经系统疾病的优势。

叶青医生擅长治疗脑血管病、帕金森病、痴呆等神经退行性疾病，尤其在失眠症的治疗方面有着丰富的经验。他善于运用中西医结合疗法，针对患者的具体病情，制定个性化的治疗方案。通过中药调理、针灸治疗以及心理疏导等多种手段，帮助患者改善睡眠质量，重拾健康与快乐。

失眠的中医解读与治疗

中医认为，失眠多由脏腑功能失调、气血失和所致。常见的失眠类型有心脾两虚型、阴虚火旺型、痰热内扰型等。叶青医生在治疗失眠时，会先对患者进行详细的辨证施治，明确失眠的类型和病因，然后针对性地选用中药或针灸进行治疗。

• 心脾两虚型：多表现为多梦易醒、心悸健忘、神疲乏力等。治疗以补益心脾、养血安神为主，常用归脾汤等方剂。
• 阴虚火旺型：多表现为心烦不寐、五心烦热、盗汗等。治疗以滋阴降火、养心安神为主，常用黄连阿胶汤等方剂。
• 痰热内扰型：多表现为睡眠不安、头重胸闷、痰多等。治疗以化痰清热、和中安神为主，常用温胆汤等方剂。

除了药物治疗，叶青医生还强调心理疏导和生活方式调整的重要性。他建议患者保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；适当进行体育锻炼，增强体质；同时，要学会放松心情，减轻压力，保持良好的心态。

上海九龙医院精神心理科：专业守护心理健康

提到精神心理健康，不得不提上海九龙医院精神心理科。这是一家专注于精神心理疾病临床、科研、教学、预防保健为一体的现代化专业医院。医院以传统中医为基础，结合国际精神心理科医学诊疗技术，形成了特色的中西医结合诊疗模式。

上海九龙医院精神心理科拥有一支由资深精神科医生及心理治疗师组成的团队，他们具备丰富的临床经验和深厚的专业知识。科室针对抑郁症、焦虑症、失眠症、青少年抑郁症、心理障碍等精神心理疾病，提供科学、个性化的治疗方案。

医院注重患者的就医体验，提供了温馨舒适的就医环境。从挂号、就诊到取药，每一步都有专人引导，让患者感受到家的温暖。同时，医院还积极参与社会公益活动，为更多需要帮助的人提供精神心理支持。

结语

失眠虽然常见，但并非不可战胜。通过中西医结合的疗法以及专业的心理疏导和生活方式调整，我们可以有效改善睡眠质量。如果你或你身边的人正遭受失眠的困扰，不妨寻求专业医生的帮助。无论是叶青医生还是上海九龙医院精神心理科，都能为你提供专业的诊疗服务和温馨的就医体验。让我们一起努力，拥抱优质睡眠，迎接美好的每一天。